2007年04月29日

4月27日 目白台練習会

 今日は9時から16時まで通しで(休憩なし)でレッスンでした。

 9時から11時までプライベート、11時から12時までプライベート

 12時から14時までシングル練習会、14時からシングル練習会で

 でしたたらーっ(汗) いやー疲れたexclamation

 久々に連続でやりました。 コーチになったばかりの時はよく1

 日6こま(1時間半1コマ)とかやってたなぁーなんて思い出しま

 した。

  今日は1人初めてレッスンを受ける方がいた。

 ダブルスをやっていたがシングルスもやりたいexclamationとのこ

 とでレッスンを行ったのだが、ほとんどの方に多いのがポジシ

 ョンが前過ぎて、ストロークの時ふところが出来ていないため

 スイングが速くなりすぎたり、相手の動きが見えない状態で

 ショットを打ってしまっているケースが多いあせあせ(飛び散る汗)

 やはりベースラインから1メートルくらい下がった所からしっか

 りタメを作って打っていったほうが自分のボールを打てるし、

 相手からみてもコースがわかりにくい。

 もちろんハードでライジングでしっかりコントロールできるの

 なら話は別だが…。

 あとオム二の場合はペースをうまく変える事が重要exclamation

 スライスタッチの重要性があがりますねパンチ

 午後のシングルスレッスンは男性のベテランに出場している方

 フォアの逆クロスが得意だがバックのスライスの球質が上がら

 ないとの事、右利きの場合フォアを打つときに右足で軸を作る

 のでどうしても左の軸感が弱い人が多い!バックスライスも

 左足で軸決めしてから右を踏み込まないと力がボールに伝わら

 ないケースが多くなる。その辺を練習。だいぶ癖になっている

 ので時間がかかると思うがじっくり取り組んで欲しい。

 今日はトレーニングはチューブで肩周りだけ。

 来週から国立→関西予選→関西か京王に出場予定

 がんばるぞーexclamation
posted by テニス探求人 at 13:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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