2007年07月05日

7月3日 レッスン成立!

今日は朝から3つレッスン曇り

梅雨時なので今にも雨が降りそうだったが朝のグループレッスンはなんとか出来て、午後のプライベート、ナイターもなんとか出来た

合間でトレーニング出来なかったのでナイター後トレーニング フットワークの細かい所とジャンプ系をやった。

足に力を入れすぎず流れをとぎらない事を意識した。
動きが一連の流れになるといいフットワークになる

短い時間でも集中して試合を意識してトレーニングする事が大事パンチ

 来週から京王オープン、天気はどうでしょうか?
posted by テニス探求人 at 10:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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