2007年07月29日

7月27日 レッスン尽くし&大移動 

今日は大移動な日でしたあせあせ(飛び散る汗)

武蔵野市→文京区→三鷹→戸田市でしたダッシュ(走り出すさま)
移動してる時間の方が長かったような…。

武蔵野ではプライベート。男の子のプライベートレッスンテニス
Serve&Volleyをやりたいとの事でひたすらVolley。Volleyは他のショットに比べて簡単だけど、反応、タッチ、予測が大事。自分はとくにタッチ開発からやります。やはりタッチがないと距離感が出ないし細かいショットがよくなっていかない。その辺りを練習した。

 二発目は文京区へこちらはイベントレッスンかなり暑くなってきた晴れ 今日は満員で一人の方は申しこんでもらったが参加できず、すいませんまたのご参加お待ちしております
 シングル練習でヘッドスピードの加速とフットワーク、膝抜きからの動き出しとクロスステップによる戻り。スピンのグリップからグリップチェンジしてのドロップショットの練習。ラリーの高さを変化させる練習。

 次は三鷹に移動してプライベート、最近小さい大会だが優勝してのっているの女子選手パンチ、やはりフォアをもっと攻撃的にという事で細かくチェック。まあ半年くらい前よりよくなったかなぁ。次の目標に向けて頑張って欲しいexclamation

軽く食事をして最後は戸田市遠いィー
Tさんのレッスン、日曜に試合らしくストローク、Volley、サーブ、リターンと一通り。マイミクのT氏はとてもユニークな方、同じB瓶座だし mixiでイベントやってるみたいなので参加してあげて下さい。

イイカンジでダイエットな一日でしたたらーっ(汗)
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2007年07月24日

7月20日 東宝オープン3回戦 撃沈…。

更新サボりましたーたらーっ(汗)

なかなか続けるって難しい…。

東宝の3回戦は立教の体育会の学生さんでした。
昨日の2試合でかなり足にきていて水素水も飲んだんですが、足の動きがいまいち…。アップしっかりしたんだけど、ラリーが上手く出来ずにあっという間に0−6。気持ちが作れてないな

気分を切り替えて2ndセットファーストゲームいい感じでキープキープだったのだがそこから相手もフォアのスピードが上がり、ネットを混ぜて来て自分がまともにパスを打てず失点。

 どうしても流れを引き寄せれなかったです 本当立ち上がりなんだよねー 立ち上がりで相手に自分と「しっかri
やらないとまずいぞ」と印象付ければ格上でもやれると思うだけど…。 もちろんそれを裏づける心技体が必要だけどねexclamation

次はサマーランド、こっちは結構レベルがそろってるので頑張らないとパンチ
posted by テニス探求人 at 22:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月19日

東宝オープン1,2回戦

昨日から東宝調布テニスクラブで東宝オープンが始まった]

昨日は雨のため15時で中断決定梅雨だからしょうがないが本当に困る まあそれも試合の内かな

昨日も試合に参加している方といろいろ話した。大学の講師をされていて元かなーり強かった方ともお話できた
まあ個人活動が多いので自分の考えをしっかり話す機会をもっと増やさないとな またレッスンで話すのとは違うので。話の中でもあったが錦織選手、ロスの大会でグランプリ本戦に上がったらしい すごいねー来年あたり全豪本戦からじゃないなんて思った

今日は朝雨だったが12時に試合開始、自分は結局14時に開始。19時からナイターレッスンだったので早めに勝負を仕掛け6−0、6−0でした。かなり年齢の高い方でした。

 2回戦は15分後300台の選手1回戦を見ていたがしっかりしたストロークを打つタイプ。ファイナルに入っていたので疲れている可能性があるのと、手の内がわからないので最初は慎重にスタート。3−0、3−1までで3−2のポイントをしっかり抑えて4−1、5−2、6−2 1stセット。 3−2、4−1になるゲームを抑えれたのが勝因かな。

 2ndも課題の1stゲームを取って1−1。2−1で相手がメンタル的?に崩れてくれて3−1、4−1この辺りで勝ちを意識しすぎる傾向にあるので足を動かして意識をそちらに向けプランを考えた。そのまま5−1、6−1.ゲームセット。

 メンタルコントロールが上手く出来たゲームだった。

 明日は立教の体育会の選手。頑張りまっす

追伸:新潟中越沖地震でお亡くなりになられた方ご冥福お祈り致します。
     
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2007年07月13日

7月10日 京王オープン2,3回戦

 今日は京王オープンの2,3回戦でした。

 朝から雨の予報で心配でしたが小雨の中なんとか出来ました

朝は千葉のw選手とアップ、昔試合に出ていた方をご存知でとても懐かしい気持ちになりました。 どんどん歳とっていくなぁ

2回戦は1月に大磯で対戦した選手、その時はなんとか勝っているので、自信はあるが試合は始まってみないとわからない。

 1stsetはオム二コートという事で最初は無理せずにスタート。ちょっと消極的かなと思ったが、ラリーをしていくうちに相手もミスしてくれて、自分もアプローチからネットの流れが出来るようになったので 6-0でした。

 2ndは相手もタイミングを合わせてくるだろうという事で少し1stでは使ってなかったショットも混ぜた。1stゲームをしっかりとれたのが大きい。ギルバートのwinnig agryにも書いてあったが、2ndsetの最初の自分のサーブゲームを取るか取ら
ないか試合の流れを決定しやすい 相手も開き直ってくるからね。

 2−2からブレイクして3−2、4−2、5−2、6−2でした。途中15−40とかはあったけどとにかくミスにても自分を責めず、次のポイントに集中した。やはり消極的な言葉は筋肉に良くない、固まっちゃうからね

まああとは自分のセカンドサーブをもうちょっと球質を上げる事と相手のセカンドサーブをもっとアタックすることで早くブレイクに結びつける事かな。

最近随分落ち着いて試合を出来るようになってきた。昔は気合入りすぎて空回り とか緊張し過ぎてガチガチになって自分のテニスは出来ずって感じばかりでした

だから最近はテニスの試合が楽しいです 昔は勝たないと、と考えすぎる事が多かったけど、本当に強い選手を見たり
練習したりすると全く違う事を考えて試合してるんだなと思った 負けるのは悔しいけどその経験を次に生かして正しい方向性に導けるように努力する過程を楽しめるようになった。

 プロ選手が言っている「テニスが楽しい]ってこういう事なのかなぁと思うこのごろです。

 続く3回戦はまた有名人の斉藤秀選手(荏原ssc) まだ15歳だが先日のジュニアデビスカップのメンバー、2回戦も2桁の選手をストレートで倒しのっている

月曜日の植木選手の時もそう思ったのだが、強い選手はノラせると怖い ギアをいくつも持っているので…。

 サーブのコースがいい、攻めずらい、ストロークのタイミング、コースがいいとスキがない… こういう時「やっぱりうまいなぁ」とか思ってはいけないのに無理にコースを変えてどんどん相手のペースに…。

 1−6、0−6でした。

 やはり強い選手との試合は楽しいーっす
 
 悔しいけど。

 もっともっと上手くなりたい
posted by テニス探求人 at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月11日

7月9日の出来事



 今日は本当は京王オープンの1回戦でしたが、今回はシードだったので1回戦はなしでした 東海中日選手権にもエントリーしておいたのでいっその事行ってしまおう どうせ予定が空いてしまったのでという事で朝4時50分に起きて新幹線で名古屋入り8時に現地の東山公園テニスセンターに着いて練習 三重から来てたI選手と練習し10時から試合パンチ

 対戦相手は植木竜太郎選手、
日大から今年から伊予銀行の実業団選手になった。
予選なので8ゲーム先取最初3−1、4−1、4−2までいったが相手のエンジンがかかってきてからは独壇場でした 結局2−8

 ストロークのタイミング、回転量、角度。サーブのコントロール等レベルが違いました。ポイントは取れるんですが、相手がミスしてくれる部分だけ 自分のパターンではなかなかポイントできず、思わずスピード勝負してしまいました。
 
 上の選手ともっとやり慣れないと 名前負けしないで自分のテニスをしっかり表現する事が大事だ。

 それにはもっと基礎のレベルをあげないとexclamation

試合後各駅停車で名古屋から6時間かけて帰って来ました 明日も頑張ろう!!

posted by テニス探求人 at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7月8日の出来事

 今日は朝からブロガーちゅうた氏と練習テニス、彼も子育てでかなり忙しくそれほどテニスをやってないらしい。

 8月から試合のまた出るとの事。その前に都市対抗があるのでそこでまた会えるかなぁ。

 練習はちゅうた氏のホームコートで9時からアップ後すぐマッチ練習
クレーコートという事でなかなかイレギュラーが多く体を柔らかくしておかないと対応できないたらーっ(汗) 2セットやってその後いろいろ話をした。親ともなると大変なんですねーたらーっ(汗)
 
 
posted by テニス探求人 at 13:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7月6日の出来事

今日は朝から武蔵野市でプライベートレッスン晴れ
去年blogから問い合わせがあってレッスンしたカナダの高校生。

日本人で今年からカナダの大学で勉強している子去年も夏休みを期間中にレッスンを受けてくれたカナダの大学は5月から9月まで夏休みとの事 長くていいなぁ

でもあっちの大学は試験が厳しいらしく勉強が大変との事 あせあせ(飛び散る汗)

午後は府中で練習テニス
知り合いの選手と1619時でマッチ練習をした。
これから試合が続くのでしっかり動けるようにしておかないと まだまだフットワークを鍛えないと上の選手とやり合えないパンチ
あまり暑くもなくいい気候でした。
posted by テニス探求人 at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月05日

7月3日 レッスン成立!

今日は朝から3つレッスン曇り

梅雨時なので今にも雨が降りそうだったが朝のグループレッスンはなんとか出来て、午後のプライベート、ナイターもなんとか出来た

合間でトレーニング出来なかったのでナイター後トレーニング フットワークの細かい所とジャンプ系をやった。

足に力を入れすぎず流れをとぎらない事を意識した。
動きが一連の流れになるといいフットワークになる

短い時間でも集中して試合を意識してトレーニングする事が大事パンチ

 来週から京王オープン、天気はどうでしょうか?
posted by テニス探求人 at 10:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月02日

6月29日 淡路島オープン参戦

 前日午後まで仕事でシングルスの練習会を目白でやった晴れ

 今回は3人の方が参加、一人の方は以前茨城から参加してくださった

 方。遠い所から有難うございますあせあせ(飛び散る汗)

 午後はとても暑く皆さんもややお疲れ気味だったがしっかり練習

 やはり暑い中で動く練習をしておかないと夏はキツイたらーっ(汗)

 しっかりフットワークの練習を入れた。

 レッスン後すぐに家に帰って羽田へ直行ダッシュ(走り出すさま)

 今回も伊丹→三ノ宮→バスで淡路島のルート。

 21時半頃にホテルについてTVを見ると明日は雨の予報がく〜(落胆した顔)

 まあ梅雨なのでしょうがないが70パーセントとの事で明日は

 どうなるんだろうと思いつつ就寝眠い(睡眠)

  6月29日

 朝は6時半に起床晴れ んー?まったく雨が降ってない

 逆に晴れ…。 本当に気象庁はあてにならない。最近温暖化が

 本当に進んでいると感じる。日差しの強さが尋常じゃないし…。

 世界各地でも異常気象が頻発!これは本当に何かもっと酷い事態に

 なりそうがく〜(落胆した顔) 

  さて試合は3セットが2試合あるのだが自分は3回り目のNB11時

 (ノットビフォア、11時以前には試合はありませんという意味)

 S選手とアップした。もう朝8時から湿度が高くムシムシで照りつけ

 る暑さたらーっ(汗) 日陰で本を読みながら待機、時間は効率的に使わ

 ないと! 結局試合が始まったのは12時過ぎ、朝よりもっと暑い

 晴れ 氷を用意して準備万端、今回の試合のテーマは

 @リラックスと集中のバランス、いつもテンションが上がりすぎて

 上体に力が入ってしまい空回り、落ち着いてショットを選択できな

 い事がよくあるのでそこを注意。ポイント間で呼吸をコントロール

 丹田を意識して。ゆるをいれる。

 Aリターンをしっかり打つ(特にバック)

 両手のバックリターンの当たりをしっかりさせる練習をしてきたの

 で、そこを試合でも実行する事。変にスライスで返球して相手に攻

 め込まれないようにする事。

 Bショット間の足の動きを止めないように!

 先週の試合でもそうだがショット間の足の動きが止まってしまって

 球足が短くなる事がけっこうあった。適度にリズムをとりながら。



 対戦相手は開催会場の所属選手。立ち上がり砂の多いオム二なので

 相手の出方を見ながら。

 バックのショット後のバランスが悪いのでそこをラリーの中で織り

 交ぜながら。だいぶ落ちついて出来るようになったかな。

 たまに混ぜるバックスライスにタイミングが合わないよう。

 こっちも浅くしないように注意深くラリーした。

 1セット目は6−2、2セット目も5−0までいったが集中力が途

 切れて5−2。こういう所を注意しないと!

 なんとか勝ったが相手もかなり暑さでグロッキーだったよう。

 本当に夏の試合は自分との闘いだぁー

  2試合目14時スタート 対戦相手は同志社大学の学生、

 試合を見た感じ、ストロークは普通だがなんでも出来る様子。

 立ち上がり2−2。相手も様子を見てしっかりストロークを打って

 くる。こっちは相手のバックへのネットアプローチ等も混ぜながら

 攻撃的にいった。がフォアのミスやバックのつなぎのミスが結構

 ありブレイク、そして相手はサーブをキープして2−4、自分が

 集中しなおして3−4、競ってはいるがいまいち相手を追い込む

 まではいかない。自分が狙っていった時にミスしてしまう事が多い

 。また相手がたまにネットに出てくるのも嫌な感じだった。結局3

 −6で落とした。2ndセットも同じ展開で今度は暑さと湿気で体力

 が…。相手はもっと遅いラリー戦に持ち込んできて2−2でブレイ

 クされ2−4、2−5、3−5、3−6 ゲームセット。


 終わった後対戦相手と話したがどうでもいい所ででのストロークミ

 スが多いとの事。 今度は7月9日から京王オープン、17日から

 東宝オープンと続きます。体力つけないと…。

 

 

 
posted by テニス探求人 at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月21日

6月19日 ひまわりオープン

Image246.jpg
小野田プロ試合出てました。なんかアップしてるような試合でした。
 球の伸びがすごいぃ…exclamation


今日はひまわりオープンの二回戦でした晴れ
朝9時ラウンドだったので、朝6時起きで葛飾区へ。朝のアップ時は昨日疲れはそれほど残ってないがサーブの時左足の外側に張りがある。アップしていただいたのは
M選手、慶應大学の講師をされている方で以前全日本選手権でも本戦に出場されている方です。

今日の相手は法政大学の一年生のU選手、しっかり打ち込んでくるストローカーの様子。
 立ち上がり相手のサーブが良いのと自分が硬くてすぐにボールが浅くなってフォアに回りこまれて叩かれてしまう。自分のサーブも足を少しかばいながら打っているため相手を圧迫するほどではない。
ストロークもこっちは硬く相手は力が抜けていて、タイミングが合わないそのままリズムがつかめずに0-6。

 セカンドの最初は少し落ち着いてきてラリーになってきたがバックのミスが多く、自分もいいショットを打つのだが相手は速いボールにとても強い為あまりプレッシャーにはなってない。いい形のポイントは増えたがゲームにつながらず、1ゲームだけはとれたがリターンはよくならず1-6。ゲームセット。わずか1時間だ
った。

 昨日、今日と試合をしてみて思ったが、試合後は少しでもラリーをしないとバラバラになってしまうのがわかる。バランスを整えるためにも必要。あと呼吸のコントロールを意識しないといつの間にか硬くなっているのがよくあった。上半身は力抜いて下半身は細かくかな。
頑張ろうとするとすぐ力入ってしまう…。バランスだね。

 また基礎練習だぁー 次は淡路アイランドへ29日からですパンチ

posted by テニス探求人 at 10:34| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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